Да, только если одну-две порции запекать так... Тогда, да, заморочено это правильное питание! ))Сообщение от LACO
Если порционным куском, то должна. Я еще не пробовала, расскажу потом
Удачи в начинании!
Да, только если одну-две порции запекать так... Тогда, да, заморочено это правильное питание! ))Если порционным куском, то должна. Я еще не пробовала, расскажу потом
Удачи в начинании!
удачи в похудении.
расскажи у кого была, что нужно прям 6 месяцев ждать... сколько стоит прием?
1,5 часа это он рассказывал про питание или ты отвечала/задавала вопросы?
какие прогнозы дает врач?
Я записалась в мае, по рекомендации человека, который на тот момент уже 2 месяца был вовлечен в этот процесс. И добился, на мой взгляд, колосальных результатов. Мне сразу объявили, что ближайшее время - только конец ноября
звонили месяца за 2 до приема, напоминали, спрашивали не передумала ли я. И напоминали про анализы, которые необходимо сдать.
На приеме посмотрели мои анализы, медицинскую книжку (она у меня на руках и там все мои записи за последние 5 лет. Забрала ее из страховой), обсудили мои хронические заболевания.
Сделали все замеры - рост, вес, объемы
И начались разговоры - какой я была в детстве, в юности, как протекала беременность, чем питался во время кормления детей, как рожала
какой образ жизни сейчас, предпочтения в еде, питье. Физические нагрузки.
Исходя из этого, массы тела, заболеваний - мне было выбрано питание, что есть, когда и в каком объеме. Все расписано по часам, каждый прием жидкости, каждый прием пищи.
Спасибо, буду с удовольствием читать твой дневник. Сил и удачи!
Почему нельзя мандарины?
Спасибо.
Мандарины??? Я вроде про них не писала
Ой, а я часто покупаю стейки или эскалоп свинины и каждый кусочек в отдельную фольгу с чесночком, морковкой, травами запекаю. Как раз минут 30 и выходит
Ответ с цитатой