Цитата Сообщение от Наст@сья Посмотреть сообщение
Как дела? Как самочувствие? Вес? Как организму новый режим питания?
На данный момент -3 кг.
В пятницу очередной визит.
К режиму питания привыкла, приспособилась, к самому питанию - нет
Я не использовала раньше столько специй, я ела больше фруктов, но меньше овощей.
Не хватает фруктов, сыра, гречки. Сегодня проснулась оттого, что во сне от души наелась гречневой каши
Если бы мне сейчас дали возможность разово наесться того, что больше всего хочется, это были бы суши Отсутствие сладкого переносится совершенно спокойно.
Прошлая неделя была сумасшедшей в плане разъездов. Нельзя поменять местами полдник с обедом, с собой брала еду, ела где-то в пробке на ТТК было элементарно жалко времени остановиться и где-то поесть. С собой термос с кофе и бутылки с водой
Готовка обычной еды пока никак морально не давит - готовлю и детям и мужу.
Но практически на весь дневной промежуток ставлю тем или иным способом таймеры - забываю пить, закрутившись с делами и все.