Мне на сто процентов не помогало ничего( но облегчали жизнь мандарины,свежая клюква(не в сахаре),и газировка маленькими глоточками. То любой еды очень тошнит,могу есть толь то что содержит молоко и яйца. От любого намека на мясо-рыбу-птицу рвота((. Но ести и правда надо,по чуть чуть. Но могу обрадовать что после 16 нед становится легче,держись!)