Я за 1 половину беременности 4 кг набрала, а потом резко сказанул вес и в итоге 14.
3 триместр определяющий, да и в принципе, главное чтобы ребенку все необходимое доходило.
Мне мама наоборот все время говорила 'ешь не за двоих а для двоих'
Поздравляю с 30 недельками ))