ну вообще кг 10 следует набрать к родам, для тебя норма 13-14 кг. Ну главное, чтобы с деточкой было всё хорошо.
В интернете полно калькуляторов набора веса в беременность, там как раз можно графики нормы строить и расписано, что в себя включает прибавка, сколько весит ребенок, плацента, воды и т.д.