Мы в пионер-лагере детей (как раз у меня были 6-8 лет) мотивировали что вот в прием пищи надо съесть минимум 10 ложек. Просто съел и свободен. На самом деле это получается пол-тарелки супа, что для ребенка нормально. А там, гляди, и аппетит у кого проснется
Ответ с цитатой