А может еще кто подскажет. Если накануне сильно промерзла (ноги ниже куртки и выше сапог), а сегодня колено разболелись так что почти не могу его сгибать и еле хожу - чего с этим делать и как лечить? Хотела на метро на этой неделе на работу ездить, но даже до автобусной остановки не дохромаю, не то сжато до метро. А лестница для меня и вовсе засада :-(
попробуй нейромультивит и что-то из НПВС (ксефокам, найз, диклофенак). Можно попробовать им же мазать (диклак). Если простыла, скорее всего невралгию надо лечить.
Прям таблетки пить? А если чем помазать? Что самого простого и эффективного есть? Я только ночью прилечу, хорошо, если в аэропорту аптека будет работать. А утром надо уже до работы дохромать. И не известно когда к врачу смогу попасть, и опять-таки надо на машине ехать и парковаться рядом с клиникой, иначе не дойду.Сообщение от евже
Я мучаюсь с коленками с подросткового возраста, чего только не перепробовала, одна из последних находок-траумель мазь-просто супер снимает все болевые ощущения
А быстро снимает? И как надолго?
Если просто застудила можно намазать любой согреващей мазью, финалгон например, снимает боль отлично. Завтра тепло одевайся и в ванной прогрей ноги.
На счет помазать я тоже написала - диклак, это мазь с диклофенаком.
И пить внутрь тоже, как человек с чуткими коленками, знаю, вылечивать колени надо как снаружи, так и изнутри - это слова ортопеда, у которого я лечилась как-то...
Я пользуюсь нимесилом (внутрь, курс 5-10 дней), снаружи фастум только как снятие боли. Еще желательно пару раз в год пропивать БАДы хондроитин+глюкозамин.
На зиму категорически забыть хождение в одних тонких колготках ниже -5 градусов, если ниже, то обязательно на выбор: брюки, теплые колготки, гетры.
А я еще и от каблуков отказалась как в танцах на 5-ку слезла в стандарте, а в латине пока на 8-ке, но в стандарте на колени бОльшая нагрузка, там надо было слезть, так и в жизни на балетки перешла, высокие каблуки только по исключительным праздникам.
снимает за полчаса, но лежать при этом желательно неподвижно
как надолго - в моём случае - мажу на ночь и всё проходит до следующего раза. приступы случаются раз в квартал примерно у меня
диклофенак, уже написали. ну или кому что.
а вообще - шерстяные гетры, выше колена))
Ответ с цитатой