Ана, вопрос к тебе про мерзнущие колени!

[Ана]

А побочные от диклофенака и номеров правда так много или просто пугают?! Почитала - после них авто нельзя водить, а для меня это очень критично. Или все нормально по ощущениям?

что такое "номера"?))
диклофенак- мазь. я просто мазала суставы, но это были не колени, а шишка на большом пальце. неделю всего мазала. какая там побочка-то может быть?
а колени у меня давно болели, уже много лет назад. я тогда их ничем не лечила, просто молча мучилась) с тех пор я усилила физические нагрузки, подкачав мышцы, и никогда не хожу с голыми (читай в одних колготках) коленками зимой. и стало мне щастье) ттт чтоб не сглазить!

кстати! на днях наконец дошла по поводу своей полгода назад вылезшей шишки на суставе больших пальцев ног до ортопеда-травматолога. он сказал что основное средство для предупреждения ухудшений (а возможно даже и улучшение ситуации) - это все та же физическая нагрузка, а именно спец. гимнастика для ног. то есть общий вывод у меня окончательно закрепился - слабые суставы должны быть компенсированы сильными мышцами. так шо качаемся))

[Океана]

что такое "номера"?))
диклофенак- мазь. я просто мазала суставы, но это были не колени, а шишка на большом пальце. неделю всего мазала. какая там побочка-то может быть?
а колени у меня давно болели, уже много лет назад. я тогда их ничем не лечила, просто молча мучилась) с тех пор я усилила физические нагрузки, подкачав мышцы, и никогда не хожу с голыми (читай в одних колготках) коленками зимой. и стало мне щастье) ттт чтоб не сглазить!

кстати! на днях наконец дошла по поводу своей полгода назад вылезшей шишки на суставе больших пальцев ног до ортопеда-травматолога. он сказал что основное средство для предупреждения ухудшений (а возможно даже и улучшение ситуации) - это все та же физическая нагрузка, а именно спец. гимнастика для ног. то есть общий вывод у меня окончательно закрепился - слабые суставы должны быть компенсированы сильными мышцами. так шо качаемся))

Номеров - это читай Нимесила (телефон у меня продвинутый, все время сам тексты пишет )

Просто у меня колено никогда так не болело, чтобы неожиданно и сильно. Я много ходила эти дни, но я и раньше ходила, и гораздо больше. Правда, ноги подмерзли, причем на уровне коленей (хоть и была в теплых джинсах, но погода в Будапеште была претотвратной). Вот и вспомнила, что где-то читала твой пост про теплые гетры и больные колени. Решила, что наверное, от холода разболелось. Щас лечу. Чем-то намазала (деклофинаком), вроде полегче. Но за 1 раз не пройдет, это уж точно. Но на работу ездить надо ,в магазин - надо, а ко врачу если и попаду, то только в воскресенье. Но очень надеюсь что до воскресенья все само наладится.