Как расслабиться?

[Polli]

Девчонки нужен ваш совет! кто как расслабляется? уходит от суеты,забот и всякой ерунды в голове...
Опишу свою ситуацию...
Уже 4-5 год мы никуда не ездим и не отдыхаем. Работа,конечно, не каждый божий день, но все же связана с переживаниями,нервами и т.д.
поехать отдохнуть пока нет возможности и вряд ли будет в ближайшее время.. А как то расслабиться, что бы не сойти с ума надо(
Кто то может куда то пойти , выпить и т.д. У меня эта тема закрытая( ходить не с кем, пить не люблю...
Как отдохнуть, что бы появились новые силы не знаю ((( помогите

[Любанич (Подобревшая кошка)]

Светка, вы же лошадные?

Вокруг Москвы полно интересных мест. Выезжайте просто погулять, воздухом подышать, на что-то посмотреть...

[Polli]

ага , лошадные! но мужа не вытащишь никуда (( сын как папа тоже теперь не подъемный( а без них куда бы не ездила мозг отпустить не могу .. все время думаю надо скорее домой...

[mimi_doll]

На всех действуют разные методы)))
Шоппинг и приятные покупки, зависаете в интернете, полежать на диване и целый день смотреть приятные фильмы и есть вкусняшки)))
Встретиться с друзьями поболтать)))
Но для меня даже сейчас расслабиться помогает Кулинария! В смысле приготовить какое-то вкусное сложное блюдо, хотя я сейчас и не ем такое))) Но я прямо отдыхаю, когда готовлю, хотя и устаю потом))) Но все равно приятно))))

[Polli]

На всех действуют разные методы)))
Шоппинг и приятные покупки, зависаете в интернете, полежать на диване и целый день смотреть приятные фильмы и есть вкусняшки)))
Встретиться с друзьями поболтать)))
Но для меня даже сейчас расслабиться помогает Кулинария! В смысле приготовить какое-то вкусное сложное блюдо, хотя я сейчас и не ем такое))) Но я прямо отдыхаю, когда готовлю, хотя и устаю потом))) Но все равно приятно))))

вообщем надо занять себя чем то приятным )) то что доставляет удовольствие... Я с таким нетерпением жду окончания всех новогодних праздников)) думаю,что числа с 5 го у меня начнется расслабуха.. но до этого надо не сойти с ума (

[Daria]

Я только не поняла - ты о совместном отдыхе с мужем спрашивешь или ка как тебе самой голову отключить?
Мне помогают физические нагрузки, а именно балет. Голову совсем отключить нельзя в нем, нужно думать о руках, ногах, мышцах, постоянно концентрироваться на том движении, которое ты делаешь. Но при этом весь груз мыслей о проблемах улетучивается, об этом просто невозможно в этот момент думать. Сейчас я пока не занимаюсь, скучаю. Но нашла другое средство расслабона - хорошие сериалы, прямо смотреть запоем и чтобы никто не отвлекал. Тоже мощно расслабляет.

[Polli]

Я только не поняла - ты о совместном отдыхе с мужем спрашивешь или ка как тебе самой голову отключить?
Мне помогают физические нагрузки, а именно балет. Голову совсем отключить нельзя в нем, нужно думать о руках, ногах, мышцах, постоянно концентрироваться на том движении, которое ты делаешь. Но при этом весь груз мыслей о проблемах улетучивается, об этом просто невозможно в этот момент думать. Сейчас я пока не занимаюсь, скучаю. Но нашла другое средство расслабона - хорошие сериалы, прямо смотреть запоем и чтобы никто не отвлекал. Тоже мощно расслабляет.

ой , а я как то не подумала на счет физ нагрузок !!! может действиетльно в бассейн записаться?.. я помню как то после похода в аквапарк я поняла, что сначала с себя огромную усталость ))))) спасибо за подсказку )))

[Buna]

ой , а я как то не подумала на счет физ нагрузок !!! может действиетльно в бассейн записаться?.. я помню как то после похода в аквапарк я поняла, что сначала с себя огромную усталость ))))) спасибо за подсказку )))

я Ксюшку в Митино в бассейн Аквамарин вожу, хороший бассейн, он получается сверху Таможни (Ирбис). есть время сеансов и разовые посещения, 200 руб кажется http://www.sport-szao.ru/index.php?id=aquamarin

[Polli]

Да да Натусик я знаю его ))) внутри не была но действиетльно говорят хороший )
надо только справку наверное ??(

[Сакура]

может посесить оленью ферму или покататься на собачих упряжках