+1 к физнагрузкам. Тоже в бассейне всегда голова отключалась) Аквамарин приличный-я туда ходила и думаю еще пойти. А справку почти в любом медцентре можно быстро сделать за 400-600р.
А так надо найти занятие по душе. Мне нравится еще книжки читать-когда на пару часов с головой уходишь. Что-то позитивное. Или рисовать. Увы, на это сейчас особо времени нет
Ответ с цитатой