Лишний раз убедилась в том что и так знала.
Мы уже несколько лет назад убрали все подобные препараты из аптечки.
и заменили на..... гимнастику Стрельниковой
Причем гимнастика имеет долгоиграющий эффект. Мы начали делать 2 года назад, когда Катина очередная простуда перетекла в отит, с тех пор у нас не было НИ ОДНОГО больничного!!! максимум 3 дня насморка с утроенной дозой гимнастики и здорова
Летом не делаем, начинаем делать осенью первый раз, когда вижу, что собирается заболеть,
в этом году пока проблем не было, хотя делаем через пень колоду (в основном на хоре делают, а дома редко)
(может бассейн тоже положительно сказывается).
А в моем случае я в этом году еще обливания ледяной водицей добавила - вообще говоря начала, потому как флеболог велел ноги после теплого душа холодной водой поливать, а сейчас втянулась - так здорово бодрит! и опять же ни одного насморка с лета не было вот подумываю и Катю надо приучить обливаться