Я как-то на форуме жаловалась, что заболела и ни один препарат не помогает, тогда ты мне посоветовала Ингавирин и только он поставил меня на ноги. Спасибо тогда за наводку!Сообщение от Алёнка!
Я как-то на форуме жаловалась, что заболела и ни один препарат не помогает, тогда ты мне посоветовала Ингавирин и только он поставил меня на ноги. Спасибо тогда за наводку!
Девочки, а вот это видео соответствует Гимнастике Стрельниковой? http://yandex.ru/video/search?text=%...Id=y8XSwiqfUXI
лучше вот это: https://www.youtube.com/watch?v=eWOmt4QvvRI
(это ученик Стрельниковой)
вот и мы по этому видео начали...
Спасибо
А сколько раз в день нужно делать эту гимнастику?
он пишет два раза в день
начинать по три упражнения постепенно добавляя новые
http://strelnikova.ru/
я вот тут читала
Цыбулька (27.12.2013)
А как с детьми это воплотить в жизнь? Утром будить надо заранее сильно и заниматься - у меня одевается то в полусонном состоянии, а тут еще гимнастику делать.
мои рано встают...
но даже если будешь делать вечером уже хорошо...
т.е. даже в сад их не будишь и просыпаются рано? жаворонки какие
я никак не могу в 7 растолкать
я вот кстати сегодня сделала всего 1 упражнение и у меня разболелась головая правда сейчас жутко простужена
начинать очень тяжело ее делать
в комплексе 13 упражнений аж
krolik, а вы все 13 упражнений за раз делаете? 2 раза в день?
Ответ с цитатой