моя на продленку ходит и после обеда еще куча времени а есть очень хочется, вот и перекус очень спасает. кстати иногда когда на завтрак каша, она ее на завтрак никогда не ест, получается голодная остается. Тут не сработает принцип голодная - съест, нет останется голодная. И опять же перекус в помощь.