Отварные яйца, омлет на кефире. Запеканки-с вечера делать. вермишель заливать омлетом иногда можно.
Пшенная каша с вареньем немного.
У старшей у нас тоже аллергия на молоко-покупаем соевые напитки в Азбуке ванильный, шоколадный и натуральный. Ванильный любит больше всего. Добавляем в кашу или хлопья. Но у нас вообще засада-еще аллергия на яичный белок/желток, творог, сыр и глютен для меня ее завтрак-это моя головная боль этой же фирмы есть десерты
Производитель Alpro soya, еще есть в утконосе и появился в карусели