Беговые лыжи!

[Чикинс]

Мне для классики. Что дают насечки? Крепление автомат или ручное?

[I_r_e_n_e]

Насечки уменьшают проскальзывание, но и скорость уменьшают. Грубо говоря, для бега нужны без насечек, а для "пенсионерских" прогулок с насечками.
Крепление у меня автомат, очень удобно.