Не могу спорить, это все и мои поичины, но когда начинаю, то понимаю , что все решаемо))Сообщение от Lk.
С мужьМи, причем мужья требовательны к количеству и жирности еды))
Не могу спорить, это все и мои поичины, но когда начинаю, то понимаю , что все решаемо))
С мужьМи, причем мужья требовательны к количеству и жирности еды))
+400- воот, воот р чем я говорила, ведь не 400 грамм жира у меня вернулось, и вчера не 500 ушло. Вот чем плох быстрый сброс, при нарушении режима такой же быстрый и такой же бесполезный набор. Поичину знаю- вчера в нарушении диеты и всего, наелась фруктов и даже горсть сухофруктов , а на ночь пару литров зеленого чая выпила. Вроде и разгрузочный день -фруктовый, а на пользу не пошел. Я уже давно опытным путем вывела, что фрукты во второй половине дня -враг моей фигуре, а сейчас еще и желудку) сегодн исправлюсь))
О как! Ну отлично, я как раз вписываюсь. - 3900 с 10 января.
а сорт какой? я записываю же)))
Конференц значит. )) есть такой момент у меня муж только ими и питается..мне больше нравились те которые с виду как камень, а при надкусывании мягкие... темнозелено-бурые такие, длинные-крупные. Но думаю это не самый принципиальный момент
Ну и не десяток их, а пару груш после 7ми.
Итак, -600. Уезжаю на дачу, там пирожки... Будь они неладны! В понедельник взвешусь))
У меня сломались весы))))))
Грешу на батарейку, сегодня поменяю, завтра напишу что показывают ))
начинаю все сначала
Хмм. +400, было, конечно 2 пирожка в субботу, но ужины к меня как класс отсутствуют, после 17 только чай зеленый, максимум салат с капустой . Оч странно, хотя за неделю -1100, нормально. Сегодня заготовила обезжир творог, капусту и кефир, хочу сдвинуть на 61
А я нашла для себя действенный способ, чтобы после 17 вообще ничего. Я ровно в 17 иду чистить зубы
Ответ с цитатой