Мой похудательный забег)) дубль 2))

[murenok]

В общем, уже полгода как не курю.. ага-ага.. до сих пор курить хочется до трясучки, поэтому желание заедаю.. заела уже на 6 кг примерно((.. Муж вот начал, а мне хоть в петлю лезь.. Уже на себя противно смотреть.. фууу.. Но зато не курю!)))
И, главное, любая диета или разумное питание - не больше двух дней, потом срыв еще хлеще..
Но тут, даже не знаю, благо или нет.. Накрылся у меня желудок и печень - привет оливье и ресторанам. От еды тошнит, все болит, но я ем))) Дошла до врача - назначил диетический стол. Все, думаю, это "знак"!!))
А еще мы едем с мужем на море летом, как представлю, что он будет там видеть меня и сравнивать.. бррр..
в общем, дошла до точки. Сейчас вес 63.3, рост 166- объемы пока не хочу мерить. Худеть буду исключительно на разумном питании, причем, первое время это будет диет стол №1)))
А вы, пожалуйста, меня подбадривайте и не дайте сдаться..
06.03.14- 62,6
07.03- 62.1 (-500)
08.03 62.1
12.03 62.7 (+600)
14.04 62.00 (-700)