Обычно в инструкции подробно описано, что делать в таких ситуациях. Когда пила логест, там была рекомендация продолжать пить после пропуска как обычно и дополнительно предохраняться барьерными методами. И, кажется, дополнительная контрацепция на период до недели. В общем, ты почитай повнимательнее инструкцию и на всякий случай какую-то дополнительную защиту введи - если уж так боишься. Хотя если давно принимаешь, не факт, что такой пропуск как-то отразится.