+ Ответить в теме
Показано с 1 по 10 из 20

Тема: Пожелайте удачи!

  1. #1
    Аватар для Polli
    Polli offline СуперСтар Polli is a jewel in the rough Polli is a jewel in the rough Polli is a jewel in the rough
    Регистрация
    20.09.2005
    Сообщений
    6,950
    Цитата Сообщение от murenok Посмотреть сообщение
    Ты молодец! Два кг, главное и дальше держать себя в руках!))
    Я , когда худею, домашним готовлю как обычно, мясо( рыба и пр)+ гарнир+ салат, а сама ни либо мЯсо и салат, либо гарнир и салат))
    И еще почитай рецепты системы Модель тарелки ( http://www.hudeem-pravilno.ru). Там можно и семейство накормить и самой похудеть))
    А еще, если я очень сильно хочу есть и понимаю, что съем много, то салатные листья мешаю с банкой тунца в собств соку. Могу помидорок черри кинуть и без масла все это ем. Во-первых получается большая миска, во-вторых очень полезно для здоровья, фигуры и кожи , в третьих, очень люблю тунца консервированного))
    Удачи, в общем))
    Ой мне пока мясо нельзя,но я обязательно попробую такой салатик через 1,5 недельки... Вот не поверишь, но тунец я ни разу не пробовала .... говорят что он сытный )) надо купить баночку..
    самое смешное, что когда я на диете у меня потребность накормить всех вокруг )) завтра буду печь пироги)))) когда готовлю, то под рукой салат держу... жую листочек за листочком ))))))) а еще я поняла , что мне иногда достаточно понюхать что то вкусное для того что бы создать ощущение того что я это съела ... Унюхала уже весь хлеб, почему то его хочется больше всего ))даже мясо не так хочу )

  2. #2
    Аватар для Polli
    Polli offline СуперСтар Polli is a jewel in the rough Polli is a jewel in the rough Polli is a jewel in the rough
    Регистрация
    20.09.2005
    Сообщений
    6,950
    сегодня 1 день 2 недели- полет нормальный.. - 69,7 кг.
    Еще неделя и будет попроще ) можно будет есть мясо и рыбу)

  3. #3
    katesoft offline СуперСтар katesoft is just really nice katesoft is just really nice katesoft is just really nice katesoft is just really nice
    Регистрация
    08.08.2006
    Сообщений
    2,833
    Цитата Сообщение от Polli Посмотреть сообщение
    сегодня 1 день 2 недели- полет нормальный.. - 69,7 кг.
    Еще неделя и будет попроще ) можно будет есть мясо и рыбу)
    Вот это ты молодец!!! Я желаю тебе большой большой выдержки!!!
    у меня, как у собаки нашей, слюна капает, когда я мужу кушать готовлю! Вчера даже на обычные макароны была реакция...аж руки тряслись Но сдержалась
    Удачи тебе! все получится!
    =======

  4. #4
    Аватар для Polli
    Polli offline СуперСтар Polli is a jewel in the rough Polli is a jewel in the rough Polli is a jewel in the rough
    Регистрация
    20.09.2005
    Сообщений
    6,950
    Цитата Сообщение от katesoft Посмотреть сообщение
    Вот это ты молодец!!! Я желаю тебе большой большой выдержки!!!
    у меня, как у собаки нашей, слюна капает, когда я мужу кушать готовлю! Вчера даже на обычные макароны была реакция...аж руки тряслись Но сдержалась
    Удачи тебе! все получится!
    у меня сегодня была такая же ситуация ((( тянулась к еде через каждые пять минут((((
    мама передала нам соевые батончики ... я их обожаю... уже почти развернула конфетку и опомнилась... но не сдержалась и съела 2 клубнички (((

+ Ответить в теме

Комбинированный просмотр