Попилить доставку с Лларова

[Lutik]

Чтоб не запутаться, я все хотелки к следующему рестоку внесла в гугл форму:

см. сюда https://docs.google.com/spreadsheet/...3c&usp=sharing
можно присылать изменения и дополнения. Может кто то передумал. Или просто проверьте мои записи.

форма для заполнения:
https://docs.google.com/forms/d/1_HS...KVZ5E/viewform

[CrazyMilk]

Дюкана - на ней не голодаешь. У меня и продукты были закуплены под нее и бац, попали в больницу.

не в тему лаков))) тебя , Оль , не смущает что его лишили лицензии? и каждая вторая по скорой потом уезжает? это ж не диета ,а смерть

[Hru-hru]

Теперь ждем рестока Эмили или кого? Когда он будет?

[Anu^ta]

Чтоб не запутаться, я все хотелки к следующему рестоку внесла в гугл форму:

см. сюда https://docs.google.com/spreadsheet/...3c&usp=sharing
можно присылать изменения и дополнения. Может кто то передумал. Или просто проверьте мои записи.

форма для заполнения:
https://docs.google.com/forms/d/1_HS...KVZ5E/viewform

Меня удали пожалуйста. Я все разумные и не разумные границы перешла

[Lutik]

не в тему лаков))) тебя , Оль , не смущает что его лишили лицензии? и каждая вторая по скорой потом уезжает? это ж не диета ,а смерть

Хм.... Знаешь альтернативу? К тому же если без фанатизма, то почки останутся целыми - я не смогу долго без овощей и фруктов и на одних белках.

[Lutik]

Теперь ждем рестока Эмили или кого? Когда он будет?

Ждем ну его и в конце января обещали, и 1 февраля.... Но пока тишина

[Lutik]

Меня удали пожалуйста. Я все разумные и не разумные границы перешла

удалю

[Tanushka]

Хм.... Знаешь альтернативу? К тому же если без фанатизма, то почки останутся целыми - я не смогу долго без овощей и фруктов и на одних белках.

Как вариант - система минус 60, по сути раздельное питание с вариацией, я за год на 8 кило худела до бер. И вес стабильно удерживался, потом и вредности ела, но смотрела вес раз в неделю, наела лишнего, значит, следующую недельку по скромнее в плане вредностей.

[Tanushka]

Чтоб не запутаться, я все хотелки к следующему рестоку внесла в гугл форму:

см. сюда https://docs.google.com/spreadsheet/...3c&usp=sharing
можно присылать изменения и дополнения. Может кто то передумал. Или просто проверьте мои записи.

форма для заполнения:
https://docs.google.com/forms/d/1_HS...KVZ5E/viewform

У меня все так

[Tanushka]

не в тему лаков))) тебя , Оль , не смущает что его лишили лицензии? и каждая вторая по скорой потом уезжает? это ж не диета ,а смерть

Я прочла его систему и решила, что на фиг так себя терзать, неизвестно, как на здоровье скажется. Девки на работе нормально сидят на этой диете.
Но уже прижрали обратно все сброшенные кг, т.е. развод чистой воды, что вес не наберется потом, еще как наберется, если постоянно не следовать его рекомендациям.