Попилить доставку с Лларова

[Tanushka]

Хм.... Знаешь альтернативу? К тому же если без фанатизма, то почки останутся целыми - я не смогу долго без овощей и фруктов и на одних белках.

Как вариант - система минус 60, по сути раздельное питание с вариацией, я за год на 8 кило худела до бер. И вес стабильно удерживался, потом и вредности ела, но смотрела вес раз в неделю, наела лишнего, значит, следующую недельку по скромнее в плане вредностей.

[Lutik]

Как вариант - система минус 60, по сути раздельное питание с вариацией, я за год на 8 кило худела до бер. И вес стабильно удерживался, потом и вредности ела, но смотрела вес раз в неделю, наела лишнего, значит, следующую недельку по скромнее в плане вредностей.

меня нужно в жесткие рамки загонять - только тогда я смогу не сорваться.