Ну сложный вопрос..
Это вообще то не помогает.
Сколько я сама в себя не закачивала иммуностимуляторов - ничего не помогало.
Помог спорт, свежий воздух, правильное питание.
Может закаливать? Дело хорошее же. Только мне лень((