В этом возрасте ели уже практически все.
Рыбу ели раз в неделю. В граммах ничего не вешала, а давала сколько съест.
Яйца перепелиные давала только тогда, когда вводила прикорм, а потом перешли на куриные. Даю до сих пор 1-1,5 яйца в неделю (вареное или омлет). Белки начали есть сразу, если еще не вводила, то уже Вам пора их начать кушать.
Овощи сырые даю только в сезон, т.к. сейчас ничего в них полезного нет. Сейчас только могу иногда дать черри.
Из жареного с года едим сырники, но до сильной корки не зажариваю.
Соки почти не даю (только в гостях пьет), а так варю компоты, чай или просто воду.
И вообще с года ничего отдельно ребенку не готовлю - питается с общего стола.