Я решила плюнуть на все эти таблицы. В первую беременность все мозги мне ... Что я не добираю. В итоге 15 набрала. Сейчас за всю набрала 6-7 кило, но это столько за последние два мес, до этого ни грамма. В итоге мне сказали ту мач, устраивай раз в неделю разгрузочные дни - только кефир и гречка. Ага-ага. Щас.