Цитата Сообщение от Motor Посмотреть сообщение
ох как я тебяпонимаю))))
аж зудит от того что нет прежних нагрузок))))
но у меня удалось поумерить этот зуд т.к. с 5 по 12 неделю у меня была такая сонливость, что ни о каком спорте речь не шла - я на работе вырубалась и главной целью было доехать до дома и рухнуть спать...какой спорт
сейчас у меня дорожка+степпер+упражнения с жгутами+бассик+баня/сауна. все можно но без фанатизма и не до 7 пота
вот она у меня закончилась) и теперь у меня зазудело)))