Я волосы всегда крашу в Б, но стараюсь не частить - подбираю тон близкий к своему, чтобы корни не так быстро становились видны. Получается раз в 2 мес, крашу сама краской из магазина. Ногти крашу редко, тк они у меня короткие совсем.