Я до Б и 1 триместр пила Фолио ( фолька+йод),Омега 3+витаминЕ
Со 2 триместра велено было перейти на Фемибион ii, в них всё это только в меньших дозах и ещё всякие полезности.
я так понимаю ,пить мне их до конца Б. При ГВ их рекомендуют пить.Но до этого ещё дожить надо))
Я считаю что спец витамины для Б следует пить,т.к. получить их из продуктов даже летом большая проблема.Больше нитратов наешь чем витаминов(((