Цитата Сообщение от Нино Посмотреть сообщение
А я люблю март. Появляется надежда на то что полярным зима кончится))))
Мне помогает спорт. Если я много занимаюсь, а потом еще ем что то не вредное, то чувствую себя гармонично. Заедание шоколадом и все сразу в минус по настрою. Ну может это у меня так.
Тебе баню можно? Для меня идеально спорт, баня и массаж какой-нибудь. Как после такого не изменить свой настрой на более позитивный???
спорт = эндорфины, крутая тема, тоже им спасаюсь обычно. У меня правило - в любой непонятно ситуации иди на пробежку, помогает, отрезвляет.
Жду, когда врач разрешит вернуться к спорту после операции брррр