Полоскать стопангином или гексоралом, спреи мне совсем не помогали. Рассасывать лизобакт или фарингосепт.
А ещё мне сейчас при жутким горле и охриплости очень помог Степсилс- плюс. Достаточно оказалось одной пастилки, чтобы стало легче.