дааааааааааа, прям до жути! я сначала боюсь за ребенка, как он и что будет, поэтому выела мозги родственникам, которые меня уже устали уверять и клятвенно обещать что позаботятся! потом за себя тоже, потому что начинаю думаю ну что как то несправедливо и бла-бла...и вот при всем этом сижу и придумываю себе диагнозы неизлечимые и у меня такое впечатление реально начинает все болеть (
Ох....свои мозги и видение мира тебе не вставишь (да и не надо тебе такого "счастья"Сообщение от Малышенька
) ....но страх умереть с точки зрения несправедливости (типа мир продолжает жить и кататься на карусеях, а меня больше нет
Тебе родня уже пообещала что будет заботится о ре...(можно уже на этот счет успокоится ) ...Как показывает практика )например когда я 3 недели пролежала вб ольнице) ....семейство прееекрасно справилось без меня...я им там нафиг не нужна была.....но помогали все мужу.... так что не такие уж мы незаменимые..
Тебе бы сесть и выписать на бумажку "ЧЕГО Я БОЮСЬ " ...по пунктам....
Сесть и обдумать в самых сочных красках каждый страх....и попытаться найти выход, или даже плюс...ну или смирится с тем или иным пунктом....
Ну например
Страх № 1 "Я умру" .....Зато перестану мучиться и осознавать всю погань этого мира и все фобии уйдут
(не пойдет так ?)
Ну ил иможет правда почитать истории где людям реально намного хуже чем тебе....как бы в сравнении понимаешь какие мы идиотки рефлексируя на ровном месте.....
Последний раз редактировалось HelenHenson!; 06.03.2014 в 12:04.
я думаю что мне листа не хватить чтобы все записать - один большой ходячий страх ((
3 недели в больнице - ужас ужасный, я даже представлять это не хочу. потому что меня тут же сожрет мысль, ну а как они будут то, чего кушать, что надевать в сад или на прогулку...
ну а на самом деле да, ну вот не рухнет же мир изза меня одной )))) чего я так заморочилась то
беда таких замороченных в том что они слишком много думают о себе....
кто то много думает и заботится о своем самоощущении....кто то заботится о своем физическом существовании....кто то реально парится о месте себя самого в этом мире и о том что же обо мне думают окружающие ....
То есть мы думаем так много о себе.....и нам даже в голову не приходит что МЫ НЕ ИНТЕРЕСНЫ МИРУ в своем большинстве...до нас никому нет дела...мы нужны только самим себе ... ну немного ребенку и мужу..и то не так уж и сильно....
И как только понимаешь что ты вовсе не важен для вселенной....и вообще .....как то становится спокойнее....ну был ты...а вот тебя нет....ты пшик в масштабах вселенной.....
Каждое утро выходя из дома ты не можешь быть уверен что вернешься домой....ибо все может быть от рояла на голову до ядерной войны в обед....
вот это рассуждения!!! спасибо! видимо я не доросла до такого, мыслю как то мелко и по-детски( а ведь на самом деле все так как ты написала! вот правда, чего я на себе то зациклилась, пока сижу и горюю, то те о ком я якобы переживаю, живут рядом и радуются каждый по своему. неужели это я, неужели я могу так себя ужасно вести(
ты не ведешь себя ужасно ...ну что за формулировка как у нашкодившего ученика ....
Ты ведешь себя исходя из своего мироощущения ....ты считаешь что вокруг тебя вертится всё...семья, ребенок, муж, родные...что без тебя все рухнет...но на самом деле это не так...
МЫ просто не можем поверить что и без нас все будет работать...да не так....да иначе...но будет работать...и ребенок будет накормлен, и вещи его будут постираны, и в школу его отведут ...даже без тебя ...
маман мне рассказала одну историю...
есть у нее на работе коллега....
она с улыбкой приходила на работу...не важно что в 7 утра, зима, темно, холодно и вообще все достали....она улыбалась...(не дурко если что ) ....она радовалась каждому дню....и она страаашно бесила этой дебильной радостьтю мою мать.....маман не могла понять ну каааак можно улыбаться в понедельник в 7 утра зимой, отряхивая с себя снег,....
И только потом она узнала что эта женщина еле еле вылечилась от рака...и то кажись не до конца....и она каждый день воспринимала как подарок...как манну небесную....ибо она лицом к лицу столкнулась с опасностью не увидеть новый день....
Есть хорошая поговорка "Я плакал что у меня нет ботинок, пока не увидел человека у которого не было ног" ....реально надо посмотреть на тех кому гораздо хуже....
я так рассуждаю потому что мне реально стыдно перед собой и окружающими. и главное хочу именно поверить что "мир не рухнет" и успокоиться хоть немного, ирадоваться жизни и всем мелочам ежедневным.
по-моему, ты уже не первую тему заводишь относительно своей депрессии. При этом лечиться не идешь, хотя тебе каждый раз советуют. Значит тебе просто нравится это состояние.
Прошу прощения, если напутала с историей. Ежели ошиблась, и темы были не твои- сорри.
все правильно, это уже вторая, прошлая тема была в прошлом году, примерно ровно год назад... поэтому я и говорю, большая проблема может даже не в страхе, а лени, сижу все жду чего то....
состояние не нравится, в том то и дело, но просто мне кажется что это невозможно изменить и становится еще грустнее...
в прошлом году я ходила в к психотерапевту, мне помагло, отпустила ненадолго, но потом опять началось... я все жду когда само пройдет.
Ответ с цитатой
