Теплая растмрка, массаж, после этого на разо гретые мышцы можно самой разняться как на гимнастике - покрутить-повертеть. Еще на крайний случай мне помогал сразу укол диклофенака, но не уверена, что его можно при гв
Ленточка (14.03.2014)