Кварцевую лампу самую простую - такого плана
http://wellness-medical.ru/p11080691...ritsidnyj.html Вам в помощь. Минус - нельзя в помещении находится когда работает. Еще экраны ЖК полотенцем или тканью рекомендовано закрывать.
Я включаю по 2 раза в день на 10-15 минут во время болезни и через день стала включать для профилактики. Значительно лучше стало.
Второе - поменять фильтры в увлажнителе и очистителе. Мы льем воду из фильтра - все хорошо. Муж сказал, что аналогичную модель на работе фильтры загладились за 1,5 месяца, хотя вода вроде как тоже из-под фильтра.
Третье - может быть и на квартиру. Ремонт давно в ней делали?