Цитата Сообщение от Lulyaka Посмотреть сообщение
Ха-ха-ха! Это я про "возраст молодой" Отнюдь нет

Не, я тоже, кстати, на завтрак не могу есть сладкое, ни в Б, ни в обычной жизни, мне это прям фу Ни йогурты, ни каши, ни тосты с джемом - бррр!
А вообще, считаю, что надо просто слушать свой организм и давать ему то, что он в данный момент требует, ну, в разумных пределах, конечно. А в Б раз организм требует, значит, ему это надо сейчас, и мне кажется, что лишить себя в данной ситуации чего-то чего ооочень хочется, это гораздо больший стресс, а стрессы в Б неполезны
Прекрасный подход) Я вот тоже его пока придерживаюсь) Кстати, когда стала более тщательно анализировать свое питание, поняла что огромное кол-во сладкого у меня не каждый день. За вчера например только 2 шт бонжур-ки с утра и все. А есть дни, когда реально 3/4 рациона одно сладкое. Так что видимо организм сам регулирует. Вот и пусть регулирует))