Что бы дойти в спорт зал, мне нужно преодолеть один этаж... Собираюсь туда с декабря... и никак ...
А кто-то ходит из форумских девочек? Что предпочитаете качалку? групповые? степ? Йога?
Наш человек! Я думала, если купить дорогой обоннмент, жаба задушит халявить, ан нет: в этом случае с жабой всегда удавалось договариваться((
А так мне групповый занятия нравятся (чтобы тренер следил и не давал лениться), но не танцы (как-то трудновато мне с координацией, всё время не та рука или нога). Ещё тренажеры (но тут тоже важно не халявить) и бассейн.
конечно ходит) причем о ужас! по разовым занятиям)) это вам не абонемент купить, и потом бороться с жабой, это неслыханная сила воли))
шучу канеч, просто мне это нравится)
сейчас хожу на танцы и на силовые в группу.
а лень моя проявляется в том, что мне надо, чтобы до спорта пешком надо было идти (от дома или от работы), ехать на чем-либо отказываюсь. из-за этого у меня нет полноценного фитнес-клуба, потому что в пешей доступности от дома их просто нет.
я ленивее тебя)) на прошлой работе у нас в подвале здания был свой бесплатный спортзал с тренером! и что ты думаешь - за 3,5 года я туда даже ни разу не спустилась!))))))))))))))
Я по дороге домой с работы заезжаю (примерно на половине пути), не ленюсь )
Нравятся групповые занятия - интервал, тай-бо, классы для ног и пресса. Степ не очень и то только первый уровень. Не люблю пилатес, калланетику (медленные занятия), все виды танцевальной аэробики ( с координацией у меня швах). На тренажеры тоже не хожу, однообразные движения утомляют морально )
А ты где работала?
У меня прошлая работа тоже была с фитнес-залом в подвале. И вот мы с подругой заходили в лифт и ... думали, нажать ли кнопку первого этажа или подвала?!... Это при том, что я фанат фитнеса до мозга костей. Но вот лень - она тоже со мной
Я больше всего люблю забойные групповые тренировки со всякими штангами, мячами, аммортизаторами и тп. Чтоб прям реально выползать из зала. И мне надо всегда было быть круче всей группы, чтобы тренер мне отдельные задания давал или делился своим оборудованием
А теперь по здоровью хожу только в тренажерку, т.к. прыгать мне нельзя, тягать много железа тоже нельзя, все части тела надо беречь... В бассейн можно ходить, но меня при всей моей любви к воде, останавливают 3 вещи:
1. Короткие дорожки (они обычно 25 м, а не 50). 2. Волосы долго сушить. 3. Бесит когда немытый народ из спортзала или сауны сразу в бассейн плюхается!
качалку и групповые.
у меня болит поясница, поэтому не для меня йога, пилатес.
люблю силовые. степ не люблю.
все зависит от личности тренера.