Чемпионский 2014

[Love in Paris]

В первую Б тоже кг 10 набрала и все в рд оставила, щас тоже около 10кг уже набрано, очень хочется надеяться что и они там останутся.
Девочки как вы спите? У меня сегодня просто жуткая ночь была, раза три вставала с каменным животом, что то как то мне стремно. Лялику в это время наверное совсем не айс. Что вы делаете чтоб расслабить живот? Пыталась лечь поудобнее подышать поглубже, но особо не помогло(((

В выходные планирую заняться глажкой вещичек, все перестирала ( и кучу сынкиных да еще в картерс наборов кучу на купила )) Шопоголичка блин, куда их только носить?)) но столько кайфа все это разбирать и любоваться)

Про расслабить живот - не считайте меня сумасшедшей ))) и ребенком цветов ))) нам на йоге преподаватель говорила о том, что матка = проекция лицо... При тонусе надо стараться максимально расслабить лицо.. Звучит как учение хиппи, но работает реально! Мы сами, иной раз, не замечаем, что лицо всегда у нас в напряжении.. как только расслабляешь, чувствуешь, как отходит... попробуй!