Цитата Сообщение от Motor Посмотреть сообщение
Спина у меня не болит и никогда не болела
А бандаж и все прочее для недопущения ситуации "ой заболело что то вдруг?!"
Да и зачем мышцы пресса лишний раз подвергать растяжению? Не хочу. Вот и ношу. Я вообще считаю что бандаж надо носить и до и после. Обязательно
ты его постоянно носишь?