Подъем где-то в 8. Два часа бодроствования и спать на полтора часа, потом часа два-три бодроствования и опять сон часок. Потом третий сон часикрв в 6 на часок. Отбой в 10-10.30
Цитата Сообщение от Kuzka Посмотреть сообщение
Ровесники, а расскажите про ваш режим сна? Во сколько встаете-ложитесь, сколько раз спите и по сколько...