Я, когда появилась вторая дочка, просто перестала укладывать на дневной сон старшую (пару раз понадрывалась и плюнула, старшей было 2,8 года). Если вставала очень рано, ложилась сама часов в 16, но это было крайне редко, т.к. спала утром долго. Так и повелось. В саду спит днем, дома нет.