Как НЕ похудеть на ГВ?

[Шулка]

я тоже похудела сильно-(( хотела бы остаться такой как в беременность,только без живота,но увы и ах)

[Натя]

У меня вес только первый месяц активно падал, и как дошел до добеременного, так дальше и ни-ни. Но собственно, ему и не с чего, жор постоянный((( Хорошо хоть вверх не ползет)) Но я очень быстро начала есть вообще все, на диете даже дня не продержалась..

[nata314]

Ну первые 1-2 месяца вес активно падает, возвращается к добеременному состоянию.
Я тоже худела на ГВ. Что ни делала - вес особо не набирался. Все кругом говорили "хватит кормить, она тебя уже всю высосала")))
Кормила во второй раз 2.7 года. Была 53-55 кг при росте 172,5. Потом закруглили ГВ - стала 58 кг. И уже год вес не меняется.
Просто если у тебя добеременный вес был например 50 кг, то чему удивляться, что сейчас организм худеет и сбрасывает лишние кг, возвращается к прежнему весу? Плюс еще тратится много калорий на выработку молока - вот и худеешь. Все равно что каждый день катаешься по 2 часа на велике - хочешь не хочешь, а похудеешь

[Tanushka]

Кстати, после сворачивания ГВ вес может обратно вернуться, это я к тому, что похудение может быть временным.
Первые совсем лишние и чуждые кг слетают быстро, так что погоди, не факт, что дальше так будешь скидывать. После родов потеря 8-9 кг - это ребенок+ сопутствующие товары.
Я тоже после родов быстро похудела, а ГВ свернула и +5 кг прилетели, сама не поняла, откуда.
Организм не обманешь, увы иногда хочется.

[Tikovka]

Видимо никак. Первый раз похудела резко, весила на 7 кг меньше добеременного веса. С вводом прикорма постепенно вернулась к добеременному весу. Во второй раз вес уходил медленнее и уходит сейчас. Уже и рада остановить процесс, но не знаю как. Правда, сейчас на пару кг меньше добеременного

[Лисичка]

Набранный в беременность вес уходил сразу после родов (11 кг и во 2ю беременность 15 кг). Дальше вес держался и даже худела первые месяца три. А вот потом начинала набирать достаточно сильно. Но я будучи на ГВ налегала на мучное. Мне прям до трясучки хотелось сдобных булок, печенья и хлеба с маслом. И я каждый день это трескала.
Так что ты так сразу не переживай. Сейчас организм оправится после родов и дальше будет восполнять потери

[Katy]

Ничего ты не сделаешь. Организм сам дойдет до нужного ему веса и остановится

Мой организм пока до 44-45 не дойдет, не остановится. А рост около 170. ((( Так что на самотек пускать не стоит, я только во время беременности набираю вес без особых усилий.
И после завершения ГВ в прошлый раз ничего не начало прибавляться.

Короче, огорчилась, почитав ваши ответы. А булки вообще можно лопать без ограничения без последствий для живота мелкой?

[PinkBagira]

Терпи 2-3 месяца, так как сдоба и молочка сразу по животу мелкой будет бить.
Я сама такая, из роддома вышла 50.300, те с добеременным весом.
Сейчас не взвешивалась , но внешне говорят "расстаяла". По ощущению кг 48 в лучшем случае. Но живот торчит, зараза..
Ешь много мяса, каши на мясном бульоне. Картошку.

[Славия]

поверь мне, не хрена ты не удержишь вес....
я ем много и много мучного и прочее , от чего у худеющих вызывает страх и ужас и ..хоть бы хны....45 прям волшебная цифра.

[пупуЛЯ]

поверь мне, не хрена ты не удержишь вес....
я ем много и много мучного и прочее , от чего у худеющих вызывает страх и ужас и ..хоть бы хны....45 прям волшебная цифра.

Я сейчас 45, брат)))))