Мучаюсь уже 2 месяца- раньше за мной не было замечано. Сейчас я прям недочеловек, весь день борюсь с этим состоянием, головная боль нон-стоп.
Сдала анализы - на глюкозу, холестерин общий, пролактин, кортизол, ттг, кальций общий - оказалось, что я - сачок все анализы в норме.
И в каком направлении теперь искать источник высокого давления (систолическое от 131 до 139 при моем обычном 116-120), сердечное - от 74 до 86 (ну более-менее норма).

Однажды я не смогла утром подняться пока не выпила 2 таблетки спазмалгона и не приложила горчичники к икрам. Ну в общем, старость не радость.
На таблетки, снижающие давление не хочу садиться пока - иначе это все труба, на всю жизнь борьба.
Подбираю пока американские бады (вроде как помогают).
Чем можно помочь себе не сдохнуть (иногда так ощущаю себя, а тут же еще дети по мне скачут и не дадут спокойно помучаться).
Пила карвалол/валокардин какое то время - ну как то эффекта не увидела.
Соли в принципе мало ем всегда, но семье готовлю с солью, поэтому на бессолевую диету перейти проблематично (в таком состоянии, я и семье порой не могу готовить, мультиварка отчасти спасает конечно).
в общем, посоветуйте, как вернуть себя в работоспособное состояние?