Цитата Сообщение от Lutik Посмотреть сообщение
вот веришь, несколько дней назад достала свои кроссовки для фитнеса и запланировала пробежки по соседнему бульвару устраивать (вот прям физически потребность появилась - когда конечно себя хорошо ощущаю, что сейчас редкость).
Я бы не спешила с бегом. Плавание - самое оптимальное при любых болях, даже просто в бассейне у бортика поболтаться....