у меня тоже всд+остеохондроз и пониженное АД. Вступаем в клуб старушек за 35! а на прошлой неделе поднималось до 130 это очень много. я грешила на омрон, говорят они врут в отличие от допотопных аппаратов с грушей.... и погода конечно. чем старше, тем сильнее я на нее реагирую.

по поводу бега согласна, мне массажист насоветовал бегать на дорожке, я начала и набегала себе пяточную шпору, так что твой ортопед прав.

невролог у меня есть в медси. могу дать адрес его почты. я к нему ходила слева, он там в стационаре работает.