Кормлю грудью, недавно сдали анализ крови, у сына пониженный гемоглобин 109, конечно не сильно понижен, но все-таки. Еще про родничок врач сказала, что большеват. Порекомендовала пропитькурс витаминов для кормащих матерей. А какие именно витамины я не спросила, сын звплакал сильно. Вот теперь не могу определиться, надо или не надо, и какие витамины выбрать...
Подскажите, пожалуйста, кто что пил?
Я пью витрум претанал (для беременных и кормящих).
Sokolka (11.04.2014)
а там разве есть железо? По-моему в обычном витрум пренатал нет, а вот в форте есть.Сообщение от Аня*
я пила Мульти табс Перинатал. Сравнивала состав-мне показался хорошо сбалансированным по сравнению с др. витаминами. Там же есть йод - поэтому если принимать его отдельно-надо корректировать дозу.
Sokolka (11.04.2014)
Пила Елевит. А ещё педиатр говорила есть язык для гемоглобина реб.
Точно, язык! Надо будет отварить.спасибо за совет
orthomol
Sokolka (11.04.2014)
Я бы попробовала для начала без витаминов.
У вас понижение - на нижней границе нормы. Можно попробовать немного подкорректировать своим питанием.
Свеклу, печень, язык, приоритет говядине в домашнем рационе, сухофрукты (черносливчик, ага )))) ), шиповник, яблоки, гранат, морская капуста, гречка, икра.
Встречала мнение, что халва очень способствует.
Пару месяцев ударить по этим продуктам, потом анализ пересдать.
Если не поможет - тогда уже витамины.
Пью мультитабс пренатал или фемибион
Sokolka (11.04.2014)
кстати, халва, уж не знаю по какой причине - усиливает лактацию, проверено на себе)
Чернослив не могу есть, даже запах его не перевариваю...
Свеклу, язык, яблоки, гречку увеличу в рационе, спасибо за совет. А разве гранат, морскую капусту, икру можно при ГВ?
А почему не сразу витамины, думаю мой организм поиссяк после Б и на ГВ.
Про халву даже не знаю, она же сладкая, пресладкая-не сыпанет ре?
А вот с родничком как быть, кальция что ли не хватает? Вроде творог ежедневно в рационе..
Ответ с цитатой