Витамины для мамы

[Ёлка]

Чернослив не могу есть, даже запах его не перевариваю...
Свеклу, язык, яблоки, гречку увеличу в рационе, спасибо за совет. А разве гранат, морскую капусту, икру можно при ГВ?
А почему не сразу витамины, думаю мой организм поиссяк после Б и на ГВ.
Про халву даже не знаю, она же сладкая, пресладкая-не сыпанет ре?
А вот с родничком как быть, кальция что ли не хватает? Вроде творог ежедневно в рационе..

Я помню твою "любовь" к черносливу ))) Поэтому и с улыбочками написала про него.
Морскую капусту можно, и даже, думаю, очень полезно, если любишь. Там иода много, ну и вообще очень полезная штука. На ГВ нельзя (ну как нельзя - в период колик) обычную капусту, она способствует коликам. После 4-5 месяцев уже можно и ее, с оглядкой, конечно, на ребенка.
Икру, гранат - пробовать по чуть-чуть, с осторожностью, как и любой новый продукт.
Икру я ела месяцев с 5 - свекрам, как обычно, привозили с Дальнего Востока банками, я попробовала - ребенка не сыпет, ну и стала кушать.

Я просто не очень большой сторонник витаминов. Ну вернее как - есть у меня мнение, что все эти Витрумы Пренатал и прочие витаминки для беременных и кормящих - ничто иное, как маркетинг. Это не считая любви наших фарм-производителей к подделкам.
Если есть подозрение, что чего-то не хватает в организме - я за то, чтоб сдать анализ крови на содержание микроэлементов и подобрать отдельные препараты (кальций, железо, тот же йод) или комплекс, направленный на устранение конкретных дефицитов.

А вообще, в беременность и кормление я стала четко отслеживать требования организма. Раньше я как-то не замечала никаких от него сигналов, а в беременность прям вот чувствую - хочу масло сливочное или подсолнечное. Ела бутерброды с маслом и лила растительное везде, куда можно было. Потом очень-очень хотелось гречки. В кормление особенно. Покупала пачками и ела каждый день. Организм сам подсказывал, что ему нужно.

С родничком - а вы аквадетрим даете? На УЗИ ТБС ходили, вам там ядра окостенения находили? Если УЗИ ТБС нормальное, и вопросы только к родничку, возможно это особенность просто семейная. Спросите мам, как у вас закрывались роднички.

[Sokolka]

Спасибо, тогда начну пробовать по чуть-чуть, а то у меня до сих пор довольно ограниченный ассортимент продуктов, хотя все из этого ассортимента ну очень полезное))
Я даю вегантол(масляный витамин Д) аж по 4 капли. В Нии педиатрии вроде ничего не сказали про родничок, спосили только даю ли витамин д или нет... Ну у нас еще педиатр перестраховщица, по мне так гемоглобин почти норма, щас прикорм начну, через месяц кашку гречневую дам, она же богата железом, вот и подтянем гемоглобин.

Узи тбс делали, вроде все норм. Да надо у мамы уточнить про родничок, хотя в их время как-то проще к этому относились.

[mimi_doll]

Я даю вегантол(масляный витамин Д) аж по 4 капли.

А почему по 4 капли, так много? Это педиатр сказал?
Нам вот тоже сказали, что родничок большой и начинайте есть творог, не тяните (это невролог сказала). То есть ребенку давать, хотя я не планировала раньше 9мес давать творог. Спрошу на след неделе у педиатра насчет родничка и творога.
Сама творог ем, но помню, что в какой-то темке у нас тут было, что много кормящим его тоже не надо, правда, не помню почему)))

У меня был низкий гемоглобин после родов, у ребенка не знаю. И я стала есть каждый день этот ужасный язык и гречку, но гречку я люблю. Еще мне в роддоме советовали стакан свежевыжитого яблочного сока из зеленых яблок (хороший совет, конечно, для самого начала ГВ)))
И препарат собиферм (точно не помню название, это сироп). Если надо, найду название! Я не стала пить, мне все препараты с железом не нравятся. Так вот сказали, что надо обязательно с фолиевой кислотой его пить, иначе не усваивается. Я пью пентовит - там витамины группы В6, хоть и дешевые очень, но мой врач в беременность их очень хвалил, что на них аллергии не бывает в беременность и хорошо переносятся.

[Sokolka]

Да ,педиатр сказала 4 капли пить.
Творог тоже кушаю, каждый день на завтрак.
Мне кстати одна педиатр рекомендовала после овощей вводить сразу мясо, а потом уже каши. Но что-то как-то боязно по такой схеме прикорм вводить, все-таки мясо тяжелая пища...

[ДРУЖИЛКА]

Пила витрум пренатал форте