тоже пью в связке омега+ку 10
я всегда очень тяжело переносила межсезонье, поэтому пью именно в эти периоды и прям стала эти периоды проходить почти незаметно для самочувствия
тоже пью в связке омега+ку 10
я всегда очень тяжело переносила межсезонье, поэтому пью именно в эти периоды и прям стала эти периоды проходить почти незаметно для самочувствия
вот да, у меня прям периоды октябрь обязательно - начинаю уставать после облегченного летнего режима и выдыхаюсь за сентябрь. второй раз - по разному, когда в январе, когда в марте начинаю...Сообщение от Кошка Лена
А какие общеукрепляющие посоветует?Весна скоро, авитаминоз
я не верю в такие средства, которые от всех болячек и бед. Во вторых, не понятно, для какого возраста интересуешься.
Авитаминоз слишком общее понятие - витамина д скорее не хватает ,а вот по остальным - надо смотреть твой личный профиль ,скорее всего с витамином А тоже нет проблем, а уж его передозировка через прием мультикомплексов - пожалуй хуже, чем недостаток. В общем, мне на такие запросы сложнее всего отвечать. Так как всем укреплять нужно разноеАвитаминоз, имхо, миф.
Если нужна защита от вирусов - это эхинацея или цитросепт, отзывы хорошие.
омегу пропила, кальций пью курсами ...я не верю в такие средства, которые от всех болячек и бед. Во вторых, не понятно, для какого возраста интересуешься.
Авитаминоз слишком общее понятие - витамина д скорее не хватает ,а вот по остальным - надо смотреть твой личный профиль ,скорее всего с витамином А тоже нет проблем, а уж его передозировка через прием мультикомплексов - пожалуй хуже, чем недостаток. В общем, мне на такие запросы сложнее всего отвечать. Так как всем укреплять нужно разное
Если нужна защита от вирусов - это эхинацея или цитросепт, отзывы хорошие.
44 мне )
вот эти мультивитамины тут недавно хвалили https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Way...-Tablets/39614
Sladkaya (26.02.2018)
Мне тут несколько человек советовали Wellness Formula, просто супер-витамины для иммунитета! Реально работают, я перестала с ними болеть, до этого караул был. И вообще помогают нагрузки выдерживать. Дозировка у них ядерная, так что для поддержания нормального самочувствия пью по одной штуке раз в два-три дня.
Sladkaya (26.02.2018)
это у меня есть ))))))))) надо кстати, попить ..
я панангин сейчас пью для сердца ..
панангин немного другое, хотя калий и магний штука необходимая, но я пью хелатный магний (ну как пью, во второй половине цикла могу выпить ,могу забыть) не уверена ,что он в таком правильном виде в панангине.
хелатный тоже пила, при последнем ЭКГ изменения миокарда нашли не значительные, сказали попить.... Вот пью.
