Сообщение от Lutik я не проверяла без жиров ку10 пить, ничего не могу сказать про эффект, но если у тебя за завтрак яичница или тост со сливочным маслом, то наверное вполне замена омеге 3 в части жиров для усвоения. Я тебя поняла