Любители iherb делитесь что заказываете :)

[Lutik]

А гиалуронку и коллаген какие пьёшь и по сколько?

эту https://ru.iherb.com/pr/Doctor-s-Bes...ggie-Caps/4457 или https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Hyalu...-Tablets/12491, коллаген https://ru.iherb.com/pr/Neocell-Supe...0-Tablets/5978 мне удобнее в таблетках, хотя считается, что в порошке лучше усваивается. но я не могу его пить даже с соком, потому что у него вкус жженых волос, меня выворачивает. Тем более, что я утром пью гиалуронку, а коллаген нужно часа через 2, а это уже на работе происходит, там даже вкусняшку бодяжить не очень удобно.

гиалуронку когда 1 капсулу, когда 2, в зависимости от количества других колес, которые пью. Вечером пить гиалуронку не рекомендуется, так как вроде хуже усваивается (но я эффект видела) +прием перед сном может приводить к отекам лица по утрам.