Девочки, а поделитесь плиз, как цитрат магния пить? Натощак, утром/вечером? Спасибо
На моей банке написано, что пить 3 капсулы с едой.
Именно цитратная форма вызвала сильный метеоризм, до этого брала хелатную - все нормально было. Муж пил без проблем и цитрат магния.