Любители iherb делитесь что заказываете :)

[Кошка Лена]

Попробовала пасту http://ru.iherb.com/Now-Foods-XyliWh...-oz-28-g/23792
Все же гели toms мне больше нравятся
У сына проблемы с кожей, сейчас очередное обостерние
взяла на пробу вот такое молочко
http://ru.iherb.com/Nature-s-Baby-Or...z-250-ml/22383
Очень понравилось, еле заметный запах, отлично увлажняет, смягчает, снимает зуд и красноту при этом отлично впитывается, рекомендую

[Lutik]

Готова поделиться отзывом об этом средстве для снижения тяги к сладкому http://www.iherb.com/Solgar-Chromium...ggie-Caps/8561 принимаю уже где то 1,5-2 недели по 1 капсуле. Уже два дня не хочу ничего сладкого, по привычке пытаюсь к чаю что то взять мучного и ....ничего не хочу (к шоколаду охоту отбило чуть раньше_. В общем, мне такой эффект нравится, я думаю как поддержка к диетам отлично подойдет. Тягу к сладкому сокращает за счет пополнения запасов хрома. В принципе сладкое есть могу (то есть физиологического отвращения нет), но не хочу

[Nastia]

Обожаю это средство для мытья посуды http://www.iherb.com/BabyGanics-Foam...8&sr=null&ic=1
Так же из этой серии спрей для игрушек, я им кворик протираю резиновый и игрушки, которые с батарейками и мытью под краном не подлежат http://ru.iherb.com/BabyGanics-The-C...8&sr=null&ic=2

Хочу взять их же стиральный порошок.

Еще завтра должен прийти заказ с шампунем, дезиком и конфетами ребенку на основе сока. Напишу потом.

[Mimosa]

Готова поделиться отзывом об этом средстве для снижения тяги к сладкому http://www.iherb.com/Solgar-Chromium...ggie-Caps/8561 принимаю уже где то 1,5-2 недели по 1 капсуле. Уже два дня не хочу ничего сладкого, по привычке пытаюсь к чаю что то взять мучного и ....ничего не хочу (к шоколаду охоту отбило чуть раньше_. В общем, мне такой эффект нравится, я думаю как поддержка к диетам отлично подойдет. Тягу к сладкому сокращает за счет пополнения запасов хрома. В принципе сладкое есть могу (то есть физиологического отвращения нет), но не хочу

Оль, а это не вредно в таком количестве хром потреблять? или это в пределах дневной нормы?

[Lutik]

Оль, а это не вредно в таком количестве хром потреблять? или это в пределах дневной нормы?

да,Кать, там дозировка завышена, как и во всех американских витаминах (поэтому они и эффективны). Конкретно в солгаровском пиколинате ок. 400% от дневной нормы, но усваивается же он далеко не весь. Поэтому в такой форме считается, что нужна дозировка 400 мкг, в солгаре - 500 мкг. Переизбытком пиколината считается дозировка 2000 мкг, то есть 4 таблетки солгара, хотя дневная доза - 1 таблетка.
Конечно, если есть дефицит железа в организме, но хром больше усваивается, но думаю, что передоз с одной таблетки получить сложно.
Ну и конечно нельзя сидеть на нем постоянно, как и на любых бадах. Я планирую 3 недели принимать, а потом 1-2 раза в неделю догоняться.


Просто надо понимать, что принцип отечественных медстандартов при выпуске витаминов и бадов - разрешена дозировка только на нижней границе потребностей. То есть если тот же хром нужен среднестатистическому человеку в дозировке в 200 мкг, а при железоанемии - всего 50 мкг, то в стандарте будет указана предельная дозировка для бадов с хромом 50 мкн, потому что вдруг его будут принимать люди с недостатком железа? и так со всеми витаминами и микроэлементами.

[Mimosa]

да,Кать, там дозировка завышена, как и во всех американских витаминах (поэтому они и эффективны). Конкретно в солгаровском пиколинате ок. 400% от дневной нормы, но усваивается же он далеко не весь. Поэтому в такой форме считается, что нужна дозировка 400 мкг, в солгаре - 500 мкг. Переизбытком пиколината считается дозировка 2000 мкг, то есть 4 таблетки солгара, хотя дневная доза - 1 таблетка.
Конечно, если есть дефицит железа в организме, но хром больше усваивается, но думаю, что передоз с одной таблетки получить сложно.
Ну и конечно нельзя сидеть на нем постоянно, как и на любых бадах. Я планирую 3 недели принимать, а потом 1-2 раза в неделю догоняться.


Просто надо понимать, что принцип отечественных медстандартов при выпуске витаминов и бадов - разрешена дозировка только на нижней границе потребностей. То есть если тот же хром нужен среднестатистическому человеку в дозировке в 200 мкг, а при железоанемии - всего 50 мкг, то в стандарте будет указана предельная дозировка для бадов с хромом 50 мкн, потому что вдруг его будут принимать люди с недостатком железа? и так со всеми витаминами и микроэлементами.

Ага, поняла, спасибо!

[Mimosa]

А гиалуронку пил кто-нибудь? типа такой?http://www.iherb.com/Solgar-Hyaluron...-Tablets/12491

[Lutik]

А гиалуронку пил кто-нибудь? типа такой?http://www.iherb.com/Solgar-Hyaluron...-Tablets/12491

я планирую брать, читала отзывы хорошие. Я вот такую маме хотела брать http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-B...-Capsules/4457 у нее и с суставами проблемы. Там просто еще какой то биоколлаген, который лучше усваивается. Ну и гиалуронка+коллаген вдвойне эффективнее. Хочу маме взять и самой у нее отщипнуть на пару недель курс - попробовать. Потому как пока не уверена, что мне для суставов надо
Хотя у солгара посмотрела состав тот же, а дозировка гиалуронки и коллагена выше, а вот сульфата на капелюшку меньше, чем у доктора бест. Все ж таки солгаровский теперь мне кажется интереснее по состову.

[Mimosa]

я планирую брать, читала отзывы хорошие. Я вот такую маме хотела брать http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-B...-Capsules/4457 у нее и с суставами проблемы. Там просто еще какой то биоколлаген, который лучше усваивается. Ну и гиалуронка+коллаген вдвойне эффективнее. Хочу маме взять и самой у нее отщипнуть на пару недель курс - попробовать. Потому как пока не уверена, что мне для суставов надо
Хотя у солгара посмотрела состав тот же, а дозировка гиалуронки и коллагена выше, а вот сульфата на капелюшку меньше, чем у доктора бест. Все ж таки солгаровский теперь мне кажется интереснее по состову.

Я вот больше к солгаровской склоняюсь.

[Lutik]

Я вот больше к солгаровской склоняюсь.

да я их сравнила - теперь тоже к солгаровской склоняюсь