Любители iherb делитесь что заказываете :)

[Лейка]

я за фирму nordic naturals, витамин Д не покупала их, а рыбий жир и витаминки детям этой фирмы очень нравятся, витамин Д нордика с хорошими отзывами.

Я себе хочу тоже). У меня мама врач - говорит, что на очередной конференции продвинутые доктора рассказали, что витамин Д жителям мегаполисов в нашей климатической зоне обязательно принимать круглогодично, за исключением летнего периода. Она вот теперь принимает и меня шпыняет на эту тему.

[ЮлияКот]

омега сама по себе, ну в смысле взаимосвязь биотина и омеги по твоему какая? Омегу вообще можно с чем угодно сочетать, в смысле пьешь ее по своему графику с какой то регулярностью. Цель омеги какая у тебя?
возьми мультивитаминный комплекс для волос, мне кажется эффективнее будет - там и цинк, и магний и немного омеги, помимо биотина. Биотин не панацея, у меня ощущение, что он на скорость роста больше влияет ,чем на другие качества волос-ногтей.

Да я в этом вообще полный ноль, собираюсь что-то попить с айхерба уже не первый год ))))
Хотела заказать себе омегу, увидела твою тему про биотин. Поэтому я и не знаю, что попить
Для волос мне надо, да. Может правда комплекс для волос взять... А биотин зачем ты отдельно тогда принимаешь?

[Lutik]

Да я в этом вообще полный ноль, собираюсь что-то попить с айхерба уже не первый год ))))
Хотела заказать себе омегу, увидела твою тему про биотин. Поэтому я и не знаю, что попить
Для волос мне надо, да. Может правда комплекс для волос взять... А биотин зачем ты отдельно тогда принимаешь?

Я наверное год изучала тему, прежде начала разбираться и заказывать.
Мне биотин нужен был как простой путь против слоящихся ногтей, но поперло другое, с чем особых проблем не было.
просто биотин сам по себе недостаточен.
У меня не было проблемы с волосами - они просто улучшились, а проблемы с волосами могут иметь несколько иную проблему и один биотин может и не помочь.

[Lutik]

сегодня узнала, что 6 месяцев нужно на то, чтобы полностью заменить в тканях соотношение Омега 3 к Омега 6, поэтому можно принимать капсулы с омегой 3 до 6 месяцев, а потом делать перерыв.

В целом, питаясь так, как мы все сейчас - покупая рафинированные упакованные продукты в супермаркете, мы получаем почти в 2 раза больше омеги 6, чем омеги 3.

[DerZkaya]

А кто нибудь брал витаминки для беременных и кормящих? Не знаю что выбрать...

[Lutik]

А кто нибудь брал витаминки для беременных и кормящих? Не знаю что выбрать...

коллега брала вот этот http://ru.iherb.com/search?kw=rainbow выбирала по рейтингу, но сложно говорить о какой то эффективности....

[I_r_e_n_e]

Нас всех можно поздравить, Роскомнадзор заблокировал iHerb. Зла на них не хватает((((((((((((
Мобильное приложение пока работает
http://www.shopolog.ru/news/roskomna...rehi-i-yagody/

Upd. У меня сегодня разблокировался!

[Лейка]

Нас всех можно поздравить, Роскомнадзор заблокировал iHerb. Зла на них не хватает((((((((((((
Мобильное приложение пока работает

Ого! Вот это новость((.

[Chade]

Нас всех можно поздравить, Роскомнадзор заблокировал iHerb. Зла на них не хватает((((((((((((
Мобильное приложение пока работает

Вроде все работает, я вчера заказ сделала

[Лейка]

Вроде все работает, я вчера заказ сделала

Только что пыталась войти-заблокирован.